Mejorando la calidad de vida del adulto mayor
Santiago, Chile
2021-03-31
3:00pm – 4:00pm
Virtual: GoToWebinar
El proceso de envejecimiento en conjunto con el desuso muscular, aceleran el deterioro de la función y resistencia muscular, conllevando una pérdida de independencia y autonomía. En este contexto, el entrenamiento de la fuerza resulta fundamental para el mantenimiento de la capacidad funcional y calidad de vida en los adultos mayores. En esta oportunidad, revisaremos que nos dice la evidencia científica al respecto y analizaremos un caso real de entrenamiento de la fuerza a distancia en tiempos de pandemia.
Expositor: Prof. Emilio Jofré
